SNOOZE Light Schlafcoaching
SNOOZE Light Schlafcoaching
Einschlaf-Assoziationen abgewöhnen: Dein ohne Tränen Plan für bessere Nächte
Normaler Preis
€70,00
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Das lernst du im Coaching
Das lernst du im Coaching
- Was ist eine gesunde Schlafumgebung und gute Schlafroutine
- Was sind Einschlafassoziationen und wie gehe ich damit um
- Bring deinem Baby das selbstständige Einschlafen bei (auch wenn es nachts aufwacht)
- Gewöhne deinem Baby die nächtlichen Fütterungen ab
- Hab einen ganz persönlichen Plan für die Nacht
- Genieße die Babyphase!
Module des Coachings
Module des Coachings
1. SELBSTSTÄNDIG EINSCHLAFEN
- Eine optimale Schlafumgebung bieten
- Selbstständig Einschlafen, was dazu gehört und warum es wichtig ist
2. NACHTSCHLAF
- Wie funktioniert unser Schlaf
- Was beim Babyschlaf oft falsch gemacht wird
- Der Schlüssel zum Schlaferfolg in der Nacht
3. OHNE TRÄNEN
- Was sind Schlafassoziationen und wie gewöhne ich sie ab
- Dein persönlicher Entwöhnungsplan
4. OHNE NÄCHTLICHE FÜTTERUNGEN
- Die richtige Ernährungsroutine am Tag
- Nächtliche Fütterungen abgewöhnen
- Der 14 Tage Entwöhnungsplan
5. ZEIT ZUM AUFSTEHEN
- Was passiert am Morgen
- Wie gestalte ich meinen Tag
- Infos zum Thema KITA
6. EXTRAS
- Zwillinge, Montessori Betten, Geschwisterchen und vieles mehr!
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